-
بدون خوردن گوشت، پروتئین بدنتان را تأمین کنید
گروه غلات یکی از 4 گروه اصلی مواد غذایی است که پرمصرفتر از سایر گروهها است که شامل نان، برنج و ماکارونی است، مصرف برنج همراه حبوبات میتواند تأمین کننده پروتئین مورد نیاز بدن باشد.
دکتر زهرا عبداللهی، مدیر دفتر بهبود تغذیه سلامت وزارت بهداشت و درمان درگفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: گروه غلات و نان شامل انواع نان، برنج و ماکار