- هنگام خواب مراقب قلب خود باشيد
۱ - برخي افراد عادت دارند روي شکم يا پهلوي چپ بخوابند؛ در اين وضعيت وزن بدن روي قلب فشار وارد مي کند. اين در حالي است که اين عضو حياتي بدن بايد به روند هميشگي پمپاژ کردن خون ادامه دهد. ۲ - اين بار اضافه باعث فرسودگي سريع تر قلب مي شود. هر انساني بيش از يک سوم از عمر خود را در خواب سپري مي کند. براي کاهش فشار روي قلب، به سمت راست يا پشت بخوابيد. اين روش ساده طول عمر شما را افزايش مي دهد. |روزنامه خراسان|
سه شنبه, 19 اسفند 1393 ساعت 06:24
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان