هویج کلسترول بد را کاهش می‌دهد |اخبار ایران و جهان / تابناک

- هویج کلسترول بد را کاهش می‌دهد
کد خبر: ۴۸۲۲۲۳
تاریخ انتشار: ۱۸ اسفند ۱۳۹۳ - ۱۱:۰۱ - 09 March 2015

مزایای هویج بسیار هستند از جمله برای دستگاه گوارش و سلامت پوست مفید است و ضد کلسترول بد است.

به گزارش فارس، سایت سلامت و تندرستی در مقاله‌ای نوشت: همانطور که می‌دانیم مزایای هویج بی‌شمار است از جمله برای دستگاه گوارش و سلامت پوست مفید است، همچنین ضد کلسترول بد است.

سبزیجات غنی از پتاسیم، آهن، فیبر (حدود 2.6 گرم/100 گرم) و کالری (36 کیلوکالری/100 گرم) است. همچنین می‌توان به محتویات بتاکورتن ( 10 میلی گرم/100گرم) اشاره کرد؛ در صورتی که خام خ