-
در این بخش می خواهیم به بررسی دلایل و علت های احساس خواب آلودگی در محل کار بپردازیم. و بگوییم چرا در محل کار خوابتان می آید. همچنین راهکارهایی برای این مسئله ارائه می کنیم. آیا برایتان پیش آمده که در دفتر کار چرت بزنید؟ طبق تحقیق جدیدی که انجام شده است، شما تنها نیستید! و روش هایی وجود دارد که بتوانید با کمبود خواب مقابله کنید. امروزه کمبود خواب بین کسانی در اداره ها کا