-سه‌شنبه ۱۲ اسفند ۱۳۹۳ - ۰۳:۱۳
وقتی به سفر می‌روید مخصوصا برای مسابقات ورزشی نباید برای سوخت‌گیری بدن، فقط فست‌فود و غذاهای آماده بخورید. به گزارش سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، به گفته کارشناسان آکادمی غذا و علوم تغذیه در آمریکا، داشتن تغذیه سالم در سفر ضروری است و بنابراین مصرف مواد خوراکی زیر را به افر