-
جایگزین گوشت؛
اگر گوشت نمی خورید بخوانید
پروتیین اگرچه یک ماده غذایی ضروری برای بدن است اما بسیاری از گیاهخواران در صدد کسب این ماده غذایی بدون مصرف گوشت و از طریق مصرف مواد غذایی با پایه گیاهی هستند.
رسول اكرم صلى الله عليه و آله : زن شايسته يكى از دو عامل پيشرفت خانواده است. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، پروتیین یک ماده غذایی است که برای ساخت و ترمیم بافت های بدن لازم است. همچن