-
برای فعال نگه داشتن مغزتان و همچنین برای جلوگیری از افت عملکردذهنی تان بهتر است این راهکارهای مفید را پیش بگیرید تا به نتیجه برسید. صحبت کردن با دیگران در خانه، مدرسه یا اجتماع، عملکرد مغز را بهبود میبخشد.
از مغز خود استفاده کنید اگر از مغز خود استفاده نکنید، غیر فعال میشود. فعال نگه داشتن مغز ذهن شما را هوشیار نگه میدارید. افرادی که از نظر ذهنی فعالیتهای چالش برانگیزی انجام