- یک چای گیاهی آرامبخش برای تقویت اعصاب
گرچه در گذشته استرس آنقدر‌ها هم شایع نبود، اما طب سنتی نسخه‌های ضداضطراب موثری دارد که می‌تواند به کمک شما بیاید تا لذت آرامش را بچشید. نعنا، یکی از تجویزات گیاهی اثرگذار بر تقویت آرامش و حفظ خونسردی محسوب می‌شود.
مگر می‌شود در این دنیای پرهیاهو زندگی کرد و استرس نداشت؟ حتی اگر خود شما هم آدمی آرام باشید، باز هم محیط زندگی به‌ویژه در شهرهای بزرگ به‌گونه‌ای است که شما را در