- عضو آسیبپذیر در روزهای خانهتکانی
یک فیزیوتراپ فشار بر عضلات کمر، شانه و ناحیه لگن و نیز آسیب دیسککمر و عضلات تاندونشانه را یکی از شایعترین عوارض خانه تکانی عنوان کرد.
مرتضی عزیزیان با اشاره به نزدیکی ایام خانه تکانی اظهار کرد: متاسفانه در اسفند ماه و با شروع خانه تکانی مراجعات افراد و بویژه زنان با دردها و مشکلات کمر و شانه افزایش مییابد. وی افزود: در همین راستا اولین توصیه ما به افراد این است که هنگام خانهتکانی از انجام کارها در زمانهای کوتاه و فشرده به طور جد خودداری کرده و سعی کنند کارها را با تقسیمبندی مناسب در فواصل زمانی طولانی مدت انجام دهند. عزیزیان اظه
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان