-
برای شادبودن و لمس شادی واقعی در زندگی و تغییر و تحول اساسی در روش زندگی کردن می توانید با بهترین روشهای پیشنهادی ما شادکامی را تجربه کنید.
مارتین سلیگمان پدر روانشناسی مثبت در تئوری خود میگوید، بااینکه ۶۰درصد از شادی با ژنتیک و محیط فرد تعیین میشود، اما ۴۰درصد باقیمانده به خودمان بستگی دارد.
سلیگمان در کتاب خود س