-
همه ما با این افت هراس آور در شیوه لاغری خود آشنا هستیم. به شدت ورزش می‌کنید، کالری‌ها را می شمارید، وزن را کاهش می دهید، اما ناگهان، همه چیز ثابت می‌شود!تفاوتی هم نمیکند دیگر چه کاری می‌کنید، و لی هر چه هست قادر نیستید روی صفحه ترازو کا هش اعداد را ببینید آیا این افت روند کاهش وزن طبیعی است، یا برزخ ناشناخته‌ایست که همه کسانی که سعی دارند وزن خود را کم کنند با آن روبه رو می‌شوند ؟ من به مراجعی