-
به فرزندتان راه‌های فرار از کمردرد در بزرگسالی را بیاموزید
جام جم سرا: یکی از مهم‌ترین اصولی که باید در مورد کودکان و پیش از رسیدن به سنین بلوغ مورد توجه قرار بگیرد، مراقبت از ناحیه کمر آنهاست که در دوره اوج رشد اهمیت ویژه‌تری می‌یابد.
از آنجا که کودکان هر روز کیف‌ها یا کوله‌هایی که حدود 8کیلوگرم وزن دارند با خود حمل می‌کنند، امکان بروز کمردرد در آنه