-بر طبق نتایج تحقیقات؛
قدم زدن احتمال فراموشی را 20 درصد کاهش میدهد
برطبق نتایج تحقیقات، قدم زدن به طور منظم و مداوم با تاثیر مثبتی که بر روی مغز میگذارد، میتواند احتمال فراموشی را تا 20 درصد کاهش دهد.
سعید ترابیان زاده، متخصص مغز و اعصاب در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، افزود: ورزش نکردن و نداشتن تحرک و فعالیت بدنی تاثیرات منفی زیادی برروی عملکرد سیستم مغزی و عصبی میگذارد و به