- تراز: روشهای متفاوت برای کاهش وزن پیشنهاد شده است اما بهترین آنها ورزش منظم در ساعتهای مشخص در طول هفته است.
به گزارش تراز، سایت فرانسوی سلامت در مقالهای نوشت: برای لاغر شدن باید کالری مصرف شود و این کار بیشتر با ورزش کردن میسر است؛ بارها شنیدهایم ورزش کردن باعث از بین رفتن چربی و کاهش وزن میشود، علاوه بر این ورزش باعث توسعه و تقویت توده عضلانی میشود. چه ورزشی باعث کاهش وزن میشود؟آهسته دویدن میتواند برای کاهش وزن مفید باشد و در صورتی که فرد به طور منظم این ورزش را به مدت حداقل 20 یا 30 دقیقه انجام دهد میتواند نتایج سریعتری
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان