-
کاهش وزن با گیاهان و دانه‌های دم دست
جام جم سرا: کاهش وزن و لاغر شدن در جامعه‌ای که چاقی به یکی از معضلات حوزه درمان آن تبدیل شده، دغدغه‌ای همگانی است.
برخی از مفید‌ترین گیاهان خوراکی برای کاهش وزن عبارتند از:
دارچین: دارچین به دلیل کمک به کنترل قند خون، مفید‌ترین گیاه برای کمک به کاهش وزن است.
زنجبیل: این گیاه با پاکسازی سیستم گوارشی از ذخیره چربی‌ه