- کاهش وزن با رژیم غذایی حاوی فیبر تهران-ایرنا- محققان آمریکایی می گویند: با مصرف مواد غذایی فیبردار به راحتی می توان وزن کم کرد.
به گزارش ایرنا از رویترز،دکتر «یوشنگ ما» و همکارانش در دانشکده پزشکی دانشگاه ماساچوست می گویند: با مصرف روزانه 30 گرم فیبر می توان به اندازه رژیم های غذایی پیچ