- 9 نکته تردمیلی!
افرادی که روی تردمیل میدوند، حتما باید کفش کتانی مناسب و جوراب به پا داشته باشند. کوبیدن پاشنه و کف پای بدون حفاظ به مرور بر مفاصل و استخوانها فشار میآورد و به آن صدمه میرساند.
آفتاب: خیلی از افراد بهدلیل مشغلهکاری، کمبود وقت و... نمیتوانند در یک باشگاه ورزشی ثبتنام کنند و ترجیح میدهند وسیله ورزشی تهیه و در محیط خانه ورزش کنند. یکی از وسایل ورزشی که امروزه در خیلی از خانهها یافت میشود، تردمیل است، اما هنگام استفاده از این وسیله به ظاهر ساده هم باید به نكتههایی توجه كرد.
پس قبل از خرید تردمیل این 9 نکته را به یاد بسپارید:
1) برای انت
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان