- آموزش آبمیوه ای برای سرپا نگهداشتن در طول روز
آبمیوه ای برای سرپا نگهداشتن در طول روز
این نوشیدنی ایده آل برای افزایش انرژی و سرپا نگهداشتن در طول روز مفید است. این نوشیدنی غنی از آنتی اکسیدان ها است. ویتامین A و C، اسید فولیک و فیبر، که در برابر بیماری های قلبی و برخی سرطان ها محافظت می کند. کاروتنوئیدها در هویج و سیب سبب کاهش سرعت پیری و همچنین محافظت از پوست در برابر آسیب های نور خورشید می شود.
مواد لازم:
• 3 عدد هویج متوسط به قطعات کوچک برش می زنیم
• 1 عدد سیب متوسط با پوست
• 2 تا 3 ساقه کرفس، تقریبا خرد شده
• 1 عدد پرتقال کوچک
• یخ در
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان