-
توصیهای مخصوص بانوان باردار متخصص و جراح زنان گفت: ورزشهای دوران بارداری باید سبک باشد، راه رفتن در استخر و شنای ملایم، یوگا و نیم ساعت پیادهروی بر سطحی صاف برای زنان باردار مفید است.
به گزارش فرهنگ نیوز، اشرف آلیاسین در پاسخ به سوال یکی از شهر