-
توصیه سلامتی؛
خوردن این خوراکی در صبحانه شما را لاغر می کند
شما تلاش میکنید هر روز ناشتایی سرو کنید چون مفیدترین وعده غذایی روز است مخصوصا اگر می خواهید لاغر شوید.
به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از دکتر سلام، ولی اگر سیستم گوارشی تان همیشه در حدود ساعت ۱۰ صبح غرغر میکند و قادر نیستید در برابر وسوسه خوردن شیرینیجات صبر کنید، وقت آن است که خوراکی بهتری را جایگزین غلات صبحانه