7 دلیل برای خوردن روزانه آب جوش! / تراز

- تراز: مطالعات جدید دانشمندان نشان می‌دهد مصرف روزانه یک لیوان آب جوش برای بدن بسیار مفید است.

به گزارش تراز ، نوشیدن روزانه یک لیوان آب جوش باعث افزایش سلامتی می شود.

1-آب گرم پوست را تمیزتر می‌کند و افرادی که دارای پوست خشک هستند و آکنه دارند توصیه می‌شود.

2-هضم بهتر، یک لیوان آب گرم در صبح کمک می‌کند تا از مشکلات نفخ خلاص شوید.

3-بهبود گردش خون، آب گرم به شما کمک می‌کند تا سموم سریع‌تر دفع شوند.

4-عضلات سست، آب گرم برای کاهش دردهای عضلانی مفید است.

5-چاره‌ای برای سرماخوردگی و سرفه، با مصرف من