-
رابطه چرت نیم روزی با سلامتی چیست؟
محققان فرانسوی معتقدند چرت روزانه بدن را در برابر تاثیرات منفی که از نداشتن خواب مناسب و کافی در طول شب متوجه سلامتی میشود، حفظ میکند.
به گزارش گروه خواندنی های باشگاه خبرنگاران، چرت زدن در طول روز با بی خوابی شبانه رابطه مستقیم دارد و البته گاهی باعث بروز مشکلات جدی از جمله اخراج از محل کار هم می شود اما این چرت زدن به غیر از عواقب خطرناکش ایا برای جسم ما نیز فا