-
اگر مستعد ابتلا به “آلرژی بهار” هستید، سیستم ایمنی بدن را تقویت کنید.این آبمیوه سرشار از ویتامین C است، یک ماده غذایی بسیار مهم برای تقویت سیستم ایمنی بدن است که از عفونت ریه ها پیشگیری می کند این آبمیوه شامل برشهای لیمو است که جذب مواد مغذی بدن را افزایش میدهدا برای کسانیکه در شهرهای آلوده زندگی میکنند مفید است مواد لازم و طرز تهیه: 3 ی