-
روی یک فلز در بدن انسان است. مقدار کمی از آن برای بدن لازم است. اگر شما یک گیاه خوار یا وگان هستید، این احتمال وجود دارد که در رژیم غذایتان روی نداشته باشید روی در گیاهخواران باید 50 درصد بیشتر از سایر افراد باشد. دلیلش این است که بالاترین مقدار روی در گوشت قرمز و صدف ، و غلات سبوس دار وجود دارد پزشکی و استفاده از روی:
• روی سیستم ایمنی بدن را افزایش میدهد. به درمان س