-
محققان فرانسوی معتقدند؛
تاثیر شگفت انگیز چرت زدن بر سلامتی
چرت روزانه بدن را در برابر تاثیرات منفی که از نداشتن خواب مناسب و کافی در طول شب متوجه سلامتی میشود، حفظ میکند.
به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از زیست نیوز، در این بررسی مشخص شد چرت زدن در طول روز میتواند هورمونها و پروتئینهایی که در استرس و عملکرد سیستم ایمنی نقش دارند در سطح نرمال حفظ کند. محققان