-
قصد محاسبه کالری مواد غذایی یا کاهش وزن خودتان را دارید؟ یافتههای جدید: این کالری با آن کالری فرق دارد
جام جم سرا: خیلیها وقتی که میخواهند از خورد و خوراکشان مطمئن باشند و برنامه غذایی کاملا سالمی دنبال کنند، پیش از هر چیز به دنبال جدول کالری مواد غذایی میگردند. دلیلش هم روشن است: دانستن میزان کالری موجود در هر یک از مواد غذایی راهنمای بسیار خوبی برای انتخاب خوراکیهاست.