-
بی خوابی و اختلالات خواب در اطفال و سالمندان امری رایج و شایع است که در این مطلب به دلایل آن اشاره هایی داریم بىخوابى در کودکان نوعى کسالت براى طفل محسوب مىشود، براى رفع این کسالت که اغلب با شکوه و ناراحتى است. راههای رفع بیخوابی کودکان 1- سیب زمینى براى بى خوابى مفید است 2- جوشانده برگ و گل سیب زمینى به اندازه 30 گرم در یک لیتر آ