-شما هم همیشه هوس شیرینی می کنید؟

بدن در واکنش به قند بالای خون، انسولین ترشح می کند.
«خانمی با اضافه وزن هستم اما با دیدن شیرینی نمی توانم جلوی خودم را بگیرم. داشتن این عادت چه عوارضی خواهد داشت؟»وقتی فردی یک ماده غذایی شیرین بهخصوص با اندیسگلایسمی بالا مصرف میکند، قند خونش به سرعت بالا می رود. بدن در واکنش به