-
برخی افراد به طور روزمره به یک سری عادات و تیک های عصبی مبتلا هستند که نمی توانند آنان را ترک کنند و مدام هم تکرارشان می کنند می خواهیم راه حل های مناسب برای خلاصی از این نوع تیک های عصبی را به آنان تقدیم کنیم. نخستین قدم برای ترک عادت های عصبی، این است که بدانید مشکلی وجود دارد! از پیچیدن موها به دور