-نقش كليدي تغذيه در سنين 10 تا 18 سالگي
با توجه به حساسيت دوران نوجواني براي رشد جسمي و فكري تغذيه مناسب در اين دوران مي تواند از بسياري از بيماريها و عوارض جلوگيري كند.
به گزارش خبرگزاري مهر به نقل از بي.بي.سي ، افراد در سنين 10 تا 18 سالگي نيازمند دريافت انرژي بيشتري هستند و اين ميزان در پسران بيشتر از دختران است زيرا رشد ماهيچه ها در پسران بيشتر است. اما تراكم استخوان در ميان پسرها و دخترها تقريبا برابر و با سرعت زيادي انجام مي شود.
نياز به انرژي و مواد مغذي در دو جنس و در سنين گوناگون متفاوت است حتي به ميزان فعاليت نوجوانان نيز بستگي دارد.
مسائل
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان