-
روغن‌های مایع؛
شیوه های ساده برای دریافت چربی‌های مفید
بیشتر وقتها , چربی به عنوان بخش ناسالم غذا درنظر گرفته می‌شود. ولی چربی انواع گوناگونی دارد که فقط برخی از آن‌ها سالم نیستند.
امام باقر علیه السلام : گرامى ترين شما نزد خدا، كسى است كه بيشتر به همسر خود احترام بگذارد. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، چربی‌های سالم مثل اسیدهای چرب امگا 3 و یا چربی‌های اشباع شده و یا