تغذيه نامناسب روند ابتلا به پوكي استخوان در زنان را تسريع مي كند / ایرنا

- دكتر مهران ستاره روزشنبه در گفت و گو با خبرنگار ايرنا، افزود: استفاده از رژيم هاي غذايي مناسب ازجمله موضوعات مهم در پيشگيري ابتلا تدريجي افراد به خصوص زنان به بيماري پوكي استخوان است كه متاسفانه كمتر به اين امر مهم توجه ميشود. وي، نياز روزانه زنان به كلسيم را يكهزار ميلي گرم همراه با 400 واحد ويتامين D عنوان كرد و يادآورشد: در هر وعده غذايي بايد 500 ميلي گرم كلسيم به بدن فرد جذب شود. اين متخصص ارتوپدي مركز آموزشي درماني تخصصي و فوق تخصصي آيت الله موسوي زنجان اظهار داشت: برخي از بانوان به دلايلي از جمله مشكل هضم شير در معده، كلسيم مورد نياز روزانه بدن خود را دريافت نمي كنند كه اين موضوع با اس