-
بهداشت خواب اطفال اهمیت بسیار بالایی در سلامتی آنان دارد ؛خواب کودک باید مناسب، به موقع و به جا باشد. خواب نقش بسیار مهمی در بازسازی و ترمیم بدن به عهده دارد. وقتی که میخوابیم، مواد مغذی جذب بافتهای بدن و مغز میشوند. کودکان وقتی که میخوابند رشد میکنند. وقتی فردی دچار بیخوابی میشود؛ عملکرد روزانه و تواناییاش برای یادگیری به طرز جدی در معرض خطر قرار میگیرد. مژده پو