-
فواید مصرف ماست؛
خانوم ها ماست بیشتر بخورید!
یک لیوان ماست با چربی متوسط حاوی ۱۳۰کیلوکالری انرژی است. در تحقیقات اخیر روی دو گروه ۱۵ نفری از افراد، میانوعدههای حاوی مقدار یکسان ۱۳۰ کیلوکالری (یک لیوان ماست و انواع آبمیوه) به افراد داده شده است.
امام صادق علیه السلام فرمودند : هر كس به شايستگى در حقّ خانواده اش نيكى كند، عمرش طولانى مى شود. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، درم