- میخواهی بدنی آماده و روی فرم داشته باشی؟/به 15 توصیه کریستیانو عمل کن!
کریستیانو رونالدو بیشک یکی از آماده ترین و خوشهیکلترین ورزشکاران دنیا به حساب میآید.
آفتاب: او برای داشتن این بدن روی فرم و همینطور شکم عضلانی یا به قول ورزشکاران «شکم شش تکه»اش که از هر فرصتی برای به رخ کشیدنش استفاده میکند، حسابی تمرین میکند.
ستاره پرتغالي رئالمادريد در كل به سلامت جسم و روحش خيلي اهميت ميدهد و اينطور كه پيداست دوست دارد هوادارانش هم مثل خودش باشند. به همين خاطر به آنها توصيههايي كرده تا با پيروي از آن، سلامتي و آمادگي جسمانيشان را تضمين كنند...
ياد بگيريد
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان