-
در خوردن آبپرتقال بستهبندیشده زیادهروی نکنید!
امروزه آبپرتقال بستهبندیشده با کلسیم و ویتامین D افزوده امروزه در سوپرمارکتها موجودند. این آب پرتقالها به ازای هر ۲۲۶ میلیلیتر حاوی ۳۵۰ میلی گرم کلسیم و ۱۰۰ واحد بین المللی (IU) ویتامین D اضافهشده دارند.
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران ،بسیاری از افراد به اندازه کافی ویتامین D دریافت نمیکنند و بنابراین از اضافه کردن این ویتامین به آب پرتقال سودمند است، اما کمی نگرانی در مورد کلسیم اضافه شده وجود دارد.
یک رژیم غذایی نسبتا متعادل حدود ۳۰۰ میلی گرم کلسیم در روز را تامین میکند. کلسیم یک ماده
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان