- حافظهای شگفتانگیز با خوراکیهای خوشمزه!
در مقاله زیر به شش ماده غذایی مناسب برای رشد بخش خاکستری مغز و تقویت حافظه اشاره میکنیم.

پژوهشها نشان میدهد مواد غذایی دارای آنتیاکسیدان و امگا3 (از میوهجات گرفته تا ماهیها) برای تقویت حافظه مفید است.
گردو؛ ضد تخریب
بر اساس پژوهشهای گذشته، مصرف مواد غذایی حاوی گردو، فرآیند تخریب در مغز موشهای صحرایی را کاهش د