- تاثیر نوشیدن مایعات در کاهش خستگی
یکی از علتهای خستگی بعد از ورزش کم آبی است، لذا با نوشیدن مایعات حین ورزش میتوان از خستگی پیشگیری کرد.
کد خبر: ۴۷۲۴۴۹
تاریخ انتشار: ۱۵ بهمن ۱۳۹۳ - ۰۳:۴۰ - 04 February 2015
![](http://cdn.tabnak.ir/files/fa/news/1393/11/14/469057_632.jpg)
یکی از علتهای خستگی بعد از ورزش کم آبی است، لذا با نوشیدن مایعات حین ورزش میتوان از خستگی پیشگیری کرد.
به گزارش اشگاه خبرنگاران، وحید سبحانی متخصص پزشکی ورزشی