- تاثیر نوشیدن مایعات در کاهش خستگی
یکی از علتهای خستگی بعد از ورزش کم آبی است، لذا با نوشیدن مایعات حین ورزش میتوان از خستگی پیشگیری کرد.
کد خبر: ۴۷۲۴۴۹
تاریخ انتشار: ۱۵ بهمن ۱۳۹۳ - ۰۳:۴۰ - 04 February 2015
یکی از علتهای خستگی بعد از ورزش کم آبی است، لذا با نوشیدن مایعات حین ورزش میتوان از خستگی پیشگیری کرد.
به گزارش اشگاه خبرنگاران، وحید سبحانی متخصص پزشکی ورزشی