- فرمول تناسب اندام با 6 پژوهش جدید ورزش ایروبیک، سرعت سوخت چربیهای داخل شکمی را افزایش داده و میزان حساسیت نسبت به هورمون انسولین را بیشتر میکند. میزان چربیهای تودههای شکمی و نوع رژیم غذایی به عنوان دو فاکتور مؤثر بر سرعت کاهش وزن شناخته شده است. شما و دوستتان از وزن و قد یکسانی برخوردارید و شاخص توده بدنیتان در یک محدوده قرار دارد.هر دو تصمیم میگیرید تا با انجام یکسری تمرینات ورزشی و تبدیل رژیم غذاییتان به نوع کم کالری، وزن خود را کاهش دهید اما پس از مدتی متوجه میشوید که دوستتان به سرعت در حال لاغر شدن است و شما چند گرم بیشتر کم نکردهاید. تحقیقاتی که روی 243 شرکتکننده (9
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان