- کاهش 40 درصدی بیماری های قلبی با 5 كيلو كاهش وزن اين كاهش كالري را ميتوان با كاهش حجم غذا به خصوص غذاهاي حاوي كربوهيدارات نظير برنج، نان، سيبزميني، ماكاروني همچنين چربيها و افزايش مصرف غذاهاي كم انرژي نظير سبزيها و ميوهها انجام داد. فارس: يك متخصص تغذيه گفت: كاهش وزن 3 تا 5 كيلوگرم در افراد چاق خطر بروز بيماريهاي قلبي را 30 تا 40 درصد كاهش ميدهد.محمود اطروشي افزود: امروزه سكتههاي قلبي و بيماريهاي مرتبط با آن ممكن است، در سنين 20 تا 30 سالگي نيز بروز پيدا كند.وي گفت: آمارها نشان ميدهد كه در سال 1910 فقط 10درصد مرگ و ميرها به علت بيماريهاي قلبي و عروقي بوده است. در سال 20
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان