-
روشهای کاهش اضطراب با ورزش
یک متخصص سلامت ورزشی، با تشریح روشهای کاهش اضطراب ورزشی گفت: از دست دادن نتیجه، پایان زندگی حرفهای ورزشی نیست، بنابراین تقویت روحیه معنوی و حفظ آرامش با گفتن ذکر و یاد خدا در ارتقاء روحیه ورزشی بسیار موثر است
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران،لطفعلی پورکاظمی در زمینه کنترل و کاهش اضطراب ورزشی گفت: از بهترین روشها در این مقوله میتوان در ارتباط بودن با روانشناس یا پزشک تیم برای بررسی علائم اضطرابی اشاره کرد، همچنین استفاده از افکار مثبت برای غلبه بر افکار منفی نیز بسیار کارایی دارد.
رئیس سابق فدراسیون پزشکی - ورزشی
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان