-

با عرض سلام به تمامي خوانندگان مهربان و همراه مجله پزشكي دكتر سلام حتما شما هم شبهايي را در زندگي تجربه كرده ايد كه عليرغم خستگي فراوان و هنگامي كه گمان مي كرديد از فرط خستگي به خوابي أرام و راحت مي رويد نتوانسته اید بخوابيد و تا صبح روي تخت منتظر خوابي خوب ، خسته و درمانده به انتظار نشسته ايد. بي خوابي يكي از رايج ترين مشكلات قرن معا صربوده و بسياري از ما آن را بارها ت