- ۱۴ نکته برای خواب بدون استرس
راه های خواب بدون استرس
مطالعات نشان دادند افرادی که استرس دارند نسبت به دیگران بیشتر از بیخوابی مزمن رنج میبرند اما راه حلهایی برای خواب بدون استرس وجود دارد. نتایج یک مطالعه در مؤسسه بهداشت فنلاند نشان داد حوادث استرسزا دو برابر بیشتر باعث بیخوابیهای مزمن میشوند اما راه حلهایی وجود دارد که میتواند به بیخوابی خاتمه دهد. Hymie Anisman پروفسور علوم اعصاب در کانادا، پژوهشگر در عصب شناسی رفتاری از دانشگاه کارلتون و نویسنده کتاب «معرفی استرس و سلامت» گفت: بیماریهایی وجود دارند که میتوانند به طور مستقیم یا غیر مستقیم روی سلامت بدن و سیست
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان