-
مطالعات نشان می دهد،
بهترین و سالم ترین جایگزین گوشت قرمز
اگر بخواهیم گوشت مرغ را در یک کلام شرح دهیم، همه کاره بودن توضیح مناسبی است. تردیدی نیست که مرغ جایگزینی سالم و مناسب برای گوشت قرمز می باشد.
به گزارش سرویس عللمی جام نیوز به نقل از نامه نیوز، مرغ منبع خیلی خوب پروتئین است و 120 گرم آن حدود 70 درصد نیاز پروتئین بدن را برآورده می سازد.همان طور که می دانید