-
از ذهنتان استفاده کنید و نگذارید بدون استفاده بماند مدام از آن کار بکشید و به فعالیت های ذهنی تان بیافزایید. روزی چند مرتبه عینک یا کلیدهایتان را گم میکنید؟ آیا اسم همکاران یا همکلاسیهای خود را فراموش میکنید؟ وقتی میخواهید از فلان هنرپیشه یا فلان فیلم صحبت کنید چطور؟ آیا در یادآوری اسامی دچار مشکل میشوید؟ برایتان پیش آمده وارد اتاقی بشوید و فراموش کنید برای انجا