باید و نبایدهایی که باید پذیرفت / دکتر سلام

یک سری باورها و احساسات در زندگی ما وجود دارند که خودمان آنان را به وجود می آوریم و با اینکار برای خودمان سد و مانع می سازیم.

وقتی توی زندگی مون «باید» مشخص می کنیم معناش این می شه که ذهن و روان خودمون رو آماده انواع اختلالات و گرفتاری ها می‌کنیم. خیلی از افسردگی‌ها، اضطرا