-

پژوهشها در آمریکا تایید کرده است که خواندن برچسب مواد غذایی سبب جلوگیری از اضافه وزن به خصوص در خانمها می شود.
بر اساس این مطالعه، وزن زنانی که به برچسب مواد غذایی توجه می کنند، حدود 4 کیلوگرم کمتر از سایرین است، به عبارت دیگر شاخص توده بدن (BMI) در این گروه 1.49 پایین تر از کسانی است که در هنگام خرید هرگز به دنبال اطلاعات تغذیه ای مواد غذایی نیستند. چاقی یکی از بزرگترین مشکلات بهد