راه بروید تا باهوش تر شوید! / نیک صالحی

- راه بروید تا "باهوش تر" شوید!
با الهام از یک مطالعه انجام شده توسط محققان دانشگاه استنفورد تحقبقات نشان داد که راه رفتن در افزایش خلاقیت موثر است.
پیاده روی ورزشی آرام ، کم فشار ، ارزان و اسان است که می تواند به شما برای سلامت جسمی و تناسب اندام کمک کند. ورزشی ساده و مطمئن که نیازی به تمرین نداشته و فواید بسیاری برای سلامتی دارد. پیاده روی به کمترین تجهیزات نیاز دارد و می‌تواند در هر زمانی از روز انجام شود. شما می‌توانید از منزل خارج شوید و پیاده روی کنید بدون آنکه نگران برخی خطرات مرتبط با دیگر اشکال تمرین‌های شدید باشید. دانشمندان با انجام مطالعات و آزمایشاتی بر روی داوط