-
در این فصل سرد زمستانی،خیلی از ما مبتلا به سرماخوردگی و عفونت گلو می شویم. برای اینکه این مشکلات را کاهش دهیم، می توانیم برخی از مواد غذایی کمک بگیریم. اگر از همان اول که فکر می کنیم دارد گلو درد به سراغمان می آید، از عفونت پیشگیری نکینم، ممکن است بعدا مشکل تر شود گرچه سیستم ایمنی بدن ما در تمام طول زندگی در حال مبارزه با انواع عوامل بیماری زاست اما گاهی باید از طریق