-
برای رسیدن به موفقیت ذهن شما نقش موثری در این زمینه دارد و از یک سری قانون ها و روش ها پیروی کند که لازمه کسب پیروزی و رسیدن به هدف است. مغز شما برای راه رفتن ساخته شده است: 15 کیلومتر پیاده روی در روز! اگر می خواهید توانایی پردازش مغزتان را بالا ببرید، حرکت کنید. ورزش کردن باعث می شود خون بیشتری به مغز برسد و به همین دلیل گلوکز که منبع انرژی است، بیشتر در اختیار آن